Advertisment

Nutrition

 Does checking your phone too much at night disturb your sleep? - Explanation by Kirthika Tharan

இரவில் அதிக நேரம் போன் பார்ப்பது தூக்கத்தை கெடுக்குமா? - ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கிருத்திகா தரண் விளக்கம்

Kirthika Tharan Diet tips

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு உதவிடும் டயட் - ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கிருத்திகா தரண் விளக்கம்

 Are you hungry? Can you get used to it? - Explained by nutritionist Krithika

பசிக்கு சாப்டணுமா? பழக்கத்துக்கு சாப்டணுமா? - ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கிருத்திகா விளக்கம்

Is this the cause of low immunity? - Explained by nutritionist Krithika

நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைய இதுதான் காரணமா? - ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கிருத்திகா விளக்கம்

Nutrition Kirthika Tharan_Health Tips

வயதானவர்கள் உடல் எடையைக் குறைக்கும் முன் கவனிக்க வேண்டியவை!

Nutrition Kirthika Tharan  Warrior Diet  Health Tips

இந்த டயட் எடுத்துக் கொண்டால் மஞ்சு வாரியர் மாதிரியே ஆகலாம்!

 Nutrition Kirthika Tharan spoke about water therapy

வாட்டர் தெரபி என்றால் என்ன? - ஊட்டச்சத்து நிபுணர் கிருத்திகா  விளக்கம்

Nutrition Kiruthiga Spoke about Vegan Diet

"ஒரே மாதத்தில் 16 கிலோ உடல் எடை குறைப்பு; திணற வைக்கும் வீகன் டயட்!

 Nutrition Kiruthiga Vegan Diet

"இளமையா இருக்க டயட் இருக்கு..." இதை சாப்பிட்டாலே போதும்!

Can't get diabetes? Be sure to fasting!

சர்க்கரை வியாதி வரக்கூடாதா? கட்டாயம் விரதம் இருங்க!

Advertisment
Subscribe